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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。5 ?5 V* K) c' ~/ ~% d' a
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 {( J$ F& x8 t* f
* K; P% N7 T1 _$ K “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 {8 l4 Y5 P# Y
{& B9 j+ R: m6 l “没人能帮我……”, D$ @9 @- r* o, F# N8 F) g
% @) P. ?# _% I' t/ t' L “我走不出去,我不想走了”- V7 |; J" v2 b, c) }
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。- O5 B0 K2 G/ Z! X4 l$ M1 u
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。! C$ g9 h0 _/ L8 b1 O
" G2 B- E7 {6 K4 Z1 K# R9 J* ~; j 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。; U+ A, q: e. F c v4 V8 e, X
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“只有不断付出,才能得到爱”
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8 A* X5 { L, z" W5 d7 E R7 a 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。0 K; c( w" U$ Z
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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& a' h1 o& i Y; X' s0 u1 I 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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5 V6 b( m. m: f! O8 U/ a 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?- p4 F' V% F W9 X
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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4 _/ Z/ ?$ M" S/ P( v F4 [0 E s “礼物太贵了,不要买了”9 G2 p3 r! c4 U' x
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。, L1 Y' p, z; W" Y1 }/ }# }9 f
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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0 A; P2 F2 I5 e% ~ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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1 u' e' I& o! K& o$ K& H7 S" ? 只有不断付出,才能得到爱。7 T6 ]' w; N6 K- S7 ^
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& h- a/ l5 a; f7 F2 t+ U2 \8 I- p
1 s5 @8 x! z: T+ u “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……/ Y0 i- d$ d8 {4 r6 \# j! n
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。/ H: \9 H" L' Z2 I+ `7 W
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福/ \; U) u G+ L5 z% [) x: e
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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