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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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& ~. Y8 L; t1 V j" u. } “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”2 _# K" t+ G9 R# D7 l! {/ L
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“没人能帮我……”
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1 p) b# i# b* [+ x, s “我走不出去,我不想走了”( C( C" H8 @% x, i7 t3 V
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。3 a0 q( C' w* k; s
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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* D* _% s* N9 l6 ?, ^) l 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。6 s8 x# Q9 X' T) e* m6 O
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。6 d$ Q5 y/ W7 W' d
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。' ]1 } B& J2 V, _
1 }: b3 z8 P# n 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。1 Z0 x/ A. O7 [+ x9 M! v# g. j
" l5 U( i( S# n& d5 b 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。0 D5 k2 p" |6 h
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1 L4 c7 L+ q! M" ]) Y7 F( e 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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7 `2 S& d8 q9 Z c& b* E/ c+ ? 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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% W; j0 }* g5 h. G4 r4 v' h “礼物太贵了,不要买了”. b: ~2 V3 Z6 ]+ H
6 ]- l+ U) ^/ E1 c “家务我来就好,你不用管”
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" q% \6 t. b6 ~, R1 E “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”# t1 y- [) U2 L9 L( a4 m
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。8 v2 i5 i" }, Z( z S) j( O, {9 `$ F
% }/ `3 W' _3 x! {( A# T 为什么会这样呢?1 k' o, @" y4 q' }# K3 {
4 A8 s6 C# p7 R* D/ o1 E. |* w1 | l 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。 v4 F4 V! ]( x v1 Q: ?( q, \
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ F% a2 m1 K/ l0 C5 G; J3 ^) G
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只有不断付出,才能得到爱。' D. {' [ h/ X$ b
" {5 y( D( R% l8 ~# _" x U 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# f/ G7 X; y- {/ S. Z# I
0 f" L- H- D+ o$ @8 L “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……6 [- C9 [2 V+ b; B+ C
+ N+ U/ h" u$ Z1 V" y4 C 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福6 Y* Y$ C* K: k$ z
C2 h7 S" g/ z1 l \; Y 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。+ \& A) v- \6 p& X7 K
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