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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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8 V2 \3 w" o2 v/ v 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。/ @% n# @& [8 x
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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8 ^. g+ z7 D4 H: W2 v 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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, A" q% r" Z6 p2 j! o/ D0 h “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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: k5 B2 v$ E. s0 k k “没人能帮我……”
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: h6 o* X0 T5 K( ]8 [4 h “我走不出去,我不想走了”
/ u* ~6 F/ z% N" V1 v- H2 S; R
, _; J9 c% y# V$ r3 ?! u1 A 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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/ w- p9 o* \8 p 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。8 w& Z8 S. F/ ?8 ^. v! w
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。+ p' N/ e, T. H
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。# l$ `& T3 Z$ x# T7 s# P$ f4 t5 U
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( s/ }8 P( N! } X! n; W “只有不断付出,才能得到爱”
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- R; x6 i A7 M* `% Y, W6 j0 h 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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% `* i( z3 H3 @& h* N+ J' s 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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2 A: I6 }! i" K3 R6 L' j 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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8 v+ w5 ~ L- j, U5 z Q9 r% R 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:+ b% R3 z5 A0 d# c1 e9 S U5 n# s @
; a1 _# G3 L+ E: V* Q, Q 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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- U1 o% x P* x% [" B6 r; A+ @) O 很奇怪,不是吗?
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. }. i' R* o/ M" h1 } 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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% C" _2 k1 C, x2 w C( b# W$ h$ K# A “礼物太贵了,不要买了”7 n' q5 l6 d+ N" _1 n
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“家务我来就好,你不用管”& O" ?8 I# e( ?/ j6 ]
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。# C, @, D( ]% S C
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为什么会这样呢?- C/ H$ ?& w2 a4 ~
# I% R0 w& y% I1 s, H7 ?5 J 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。- B- ]8 a" |0 K
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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. d* e( }0 q/ C7 x. e 只有不断付出,才能得到爱。, n* t8 l1 R7 B$ r6 C
5 o2 f. R. w) e+ [% J 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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9 G O8 q' @2 x$ n. | “我不重要”。7 o- D* ~2 C5 k8 \
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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