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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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$ M& Y3 c* J# p' E 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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y; O+ e2 y; g2 B" Y: b' F! [" v 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”5 n' @7 V9 `6 B7 n
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”* m0 @4 n" |7 R- ~
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”$ Y! i% D( L7 G
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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" n6 l1 A* ?1 z# ]4 f/ e% N* ] 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. v8 c" s6 \" X0 p: D1 v' ?
: E l, R# U# T 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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; K8 Q% ^' K4 o' r 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。) o7 j# {8 A7 X- U( W: T
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。9 N$ Q0 H$ }: E7 W
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:3 a4 d& U3 b; s
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。2 h$ }; ^2 D {2 Q% B
+ m5 d$ K( [1 L" q' V 很奇怪,不是吗?
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" w. A8 p9 M: s1 B 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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$ W7 v3 K& W8 M4 T6 ^+ D “礼物太贵了,不要买了”1 `3 g8 k2 X4 [/ } Z7 k1 |7 c9 Q
7 A9 T/ n5 _3 z# @- L9 {. Q “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”( n% ~) W6 R% a2 [$ j" z; T
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。' [' Z! n& M% O( d# p3 ?
5 Z+ p# N% B' G1 \7 i, H; ]" O 为什么会这样呢?! J2 H$ i, B& o
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。9 @# o) a4 D F7 l2 v: N
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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[0 V/ X3 |: @ “我不重要”。 e) E L, u4 W$ _
2 A/ o) ?8 y% N/ Z: V 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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; L, F; g+ T# l* t2 ? 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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9 Y8 n, T9 q8 o& |- _4 } 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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