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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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018 v. j$ ]' ~ E- N
- o J1 a& d* G& m “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 t9 ^1 ]$ o1 N
8 y' o9 x7 j7 j ~1 E) T 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。7 i' N% l2 f/ f8 e1 Z
' g3 D( [/ I) J) k$ c8 m1 U+ A: m+ z “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……” J. ?+ j- `1 z. y5 `
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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5 F+ w) P5 ?; u: ~7 O0 e d& N; ` “没人能帮我……”& y2 @% s, |$ r7 ?) @& G
0 U0 S2 @/ R& g a+ u “我走不出去,我不想走了”' S: m( l4 ?5 t3 g0 f
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。2 [, s& q7 @% R- F+ l8 @
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。$ h, O ?. M# \7 F. A
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。) Q; ~; G% \! I, W+ {) ]4 V: G5 v
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 R- V) e/ w) h7 e$ Q- n
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4 o, c2 F3 D: x2 e. ]6 _6 y7 { “只有不断付出,才能得到爱”# k" _/ k7 D0 D6 t% t7 _
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。$ R. V3 [, r+ w8 l: g
/ v' M$ ^, A0 \; m! x( j' S* j 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。( e X8 G. z: B. a
, N* Y, d; [) U& P, G/ ~ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。5 ]! ?& O9 e& I* ~' P% u
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. f3 H, h6 M! Y# d
3 O; z5 G: L# _; G2 s 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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# L/ T2 O a5 H$ S( d0 E" V. X 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:4 ?" e; T$ y* u4 e u8 v! C
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“礼物太贵了,不要买了”* K& B5 ?0 B4 _* M, z
( P3 W3 J1 u" w. F. U7 i “家务我来就好,你不用管”
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. H8 L1 h' Y ^ e" i+ ?% H0 Y “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”. o" d( Y- ?( C5 A! M8 n/ ?# `$ I
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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, x; x! g! c5 f& \1 x3 s 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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7 u: Z. W3 j2 f1 {4 ~! ~ 只有不断付出,才能得到爱。$ q2 t8 ]( U$ }% K% b G& [3 @$ a" p
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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- {/ @! ]6 S$ R5 o8 j “我不重要”。# @1 P; M3 w0 C) |' j, Y0 W9 ~, d
8 W6 L# A) }0 @0 S0 }. H 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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4 l% @6 X0 v; Q$ ]# Z 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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/ `. b; P8 V9 {# O3 [5 O 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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, ^- P* o3 T) U4 `7 V 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; @4 W& `6 x' A$ E" z
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