1 {9 @: k& P4 [) L2 s 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。 H3 f/ |2 ` G( i( d. L/ q& z% s: J1 U) T. R/ X: Z; b' F
童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。 % |( V0 O _2 F; |4 T. S* z! J' f6 o+ `! w( K# H
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“只有不断付出,才能得到爱”) R; v8 [! @: S2 C7 U% Q$ H/ X1 u% Y
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。; t2 h; T5 X0 ^; g; D- V
" x6 e5 ]. B4 o! E+ K: S 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。: o& N$ R1 f6 S1 ]; O/ G
* ]8 C: {/ b8 t 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。 ' P3 C- q) R9 a4 ^/ `: T# l: J+ T' Q% t3 P9 C5 ^3 _
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:" o q5 W) j) {) y/ m9 I4 k; d
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。 5 U- Z/ u* i9 @/ `% _* z# ~% V' S) Y8 v4 L
很奇怪,不是吗? $ i- M' y! h- ?% Q. B $ o' }$ q9 b' G' y5 R: {) P- F 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:+ W' T4 U3 z- x* ~8 H. w+ b
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“礼物太贵了,不要买了”- |) a' u* y) W0 W1 @% l3 X/ I7 P
+ Y* {7 V9 }: b7 L% A “家务我来就好,你不用管”# }: c+ s) ]" A6 s) Z$ D
$ W, j3 c" b- Y( }9 Q “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”9 D' h7 h! J0 \8 C, C! r
. L1 @( J: h0 ?! R 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! p0 D+ i! ]6 I" o4 e- S
* _/ K0 j2 A$ _. R$ D 为什么会这样呢? b' Y; X2 W- j) h( V* F# U
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。 # q8 D* V- d/ z. l( p9 D& @* a5 i* k8 J R
久而久之,她养成了一种思维和习惯: 4 R5 N( _) J7 A/ u- q. G1 U# r( M7 m. B
只有不断付出,才能得到爱。 7 ]( {$ W) a+ s* a. [' E/ ]! S6 f W1 {; n
你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是: # y5 N& g# A/ X4 W3 i. u1 R. r4 ]2 R3 R k# F6 e+ S
“我不重要”。" J1 ^5 k8 V0 q: f. E7 \7 T
: \* e. d; Y: p 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……. T2 r `+ `) u4 [5 \ R
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。; t$ Y9 {; C8 N. b/ @7 v) ~- Q0 K1 n1 I
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4 @7 T8 L' k, \$ G- d2 W* H 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福4 I; q* r' V$ P- `# T/ o
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。 % K' A: u Y* O# g6 I3 [. R3 J+ y6 ?+ O$ ]9 t5 e' u k) g- k/ N( u 1 X' F1 f3 X) ] 8 m7 p6 _. f+ v, I* @8 b & K, q, i( j1 L" P( z/ z, p) m( a6 L- L3 A7 \7 ^; [ ~: d* P- Y0 _ ! z. m% C8 m4 N3 ^ ! h9 q. M! F$ T$ {' n V 1 y& z0 X( e2 O' X) y) w- q