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01:心态1 s$ `' @( N7 `2 W L
4 ?2 G& i' l% V% M+ j 季羡林先生曾写过一段话: ! M& ?& v. j6 ?9 O# g4 L& p. R+ v9 {. a s; k
“一走运时,要想到倒霉,不要得意过了头;倒霉时,要想到走运,不必垂头丧气。心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。” 9 q0 ` O+ Z4 a+ W, e7 n4 x, M) Z6 [$ m& @5 a0 D& x
老了以后,身体机能衰退,如果一个人不能保持稳定的心态,依旧容易因为各种事情而让心情连绵起伏,心脏就极有可能受不了这样的压迫。 # i' ?9 i" n* h1 ?% N, f7 B- P* \. i( Q& f0 i: ?1 M: d
好的心态,稳定的情绪,一方面是为了降低身体的负荷,另一方面是为了更理智地处理所遇到的事情。 }3 v' w2 d7 X) i6 R ! e5 M0 o9 p* c+ A 到了一定的年纪,该经历的事情都经历了,该看淡的事情也该看淡了,不管过去如何,已经发生的事情都无法重来,那剩余不多的日子里,实在没必要反复琢磨过去的事情,没必要反复停留在过去里。 3 p' [ {9 ?# K! ?( E2 d5 F! I K1 d, W
人生到了最后拼的就是心态。2 X# \5 T6 x z3 P9 w4 J7 [
5 x! K+ v9 X% P4 f* H ; u% g4 Z ~" O2 e8 [: ^7 U , d/ X, U8 ?& ^6 X S, e3 S6 u 02:健康8 H# w$ a; \7 V/ O9 X: i
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身体是革命的本钱。6 p& v$ @: Y$ l+ p7 W
( Q- U. i5 k/ b( Y9 K 年少的时候,为了不确定的未来,我们不愿落后别人,只能努力去拼搏,这无可厚非,只是,有些人总是仗着年轻的资本就随意践踏自己的身体。 , n+ ^3 z3 ^0 x* O6 [8 R$ s 1 z: H4 A q4 t5 x% g4 P: }$ b H 因为那些隐藏起来的病因尚未被发现,以至于,他们总以为自己的身体特别能扛,就算多熬几次夜也没事,就算多酗几次酒也没事。 " C5 N2 l- c, Y1 z0 W' b) x0 C + P! R" S, ~9 I 直到人老了以后,疾病来势汹汹,他们才恍然惊醒,原来一切都是早已注定的,一切都是因果循环。 3 D* k$ m7 G m: s' w- a! ] # z' a! x' z6 S 人生到了最后拼的就是健康。2 V0 u$ i, ?! ^. K% C' c7 c* U
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当疾病缠身的时候,痛的是自己,连累的是家人,看清的是人性,最终可能落得一个被抛弃的悲惨晚年。; z y7 ^+ v0 Z R6 G! M
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