比思論壇

標題: 秋葵本菇炒蛋 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-4-5 07:04
標題: 秋葵本菇炒蛋
健康小貼士：

秋葵的益處可謂不能盡錄，除了含有維他命A、B、C及多種礦物質元素，其膳食纖維含量也比其他蔬菜為高，容易增強飽足感，從而達減肥之效，並且可幫助清除腸道廢物，維持益菌生長。此外秋葵中的黏液能幫助排出體內多餘膽固醇，降低血糖，同時具補鈣和幫助消化等功效。黏液另外一大好處，便是保護胃壁、促進腸胃蠕動、通便及排毒等，多吃或能防止大腸癌。

9wjh3viFe0QQTycqMET50TbpThppJLX2rZn3Xa2Z910.jpg (508.48 KB, 下載次數: 375)

9FZGQgeZIici3fvOVZvNIgUS5yZ1DMCYpXs_3KV7P9w.jpg (67.22 KB, 下載次數: 401)

ZefCxTrJ-Gzd4MXDOgqdlxdjzpf2f4d1mhQ-YJoUPmA.jpg (166.99 KB, 下載次數: 385)

niOTVWFM8DPRuaLdfTXK-6KrMCIrVPT4qOyf6Kjsn-g.jpg (144.18 KB, 下載次數: 387)

4EWmE9s_Cf_D56BuWlHSWcg5LBBZfpxbwsutWsLLrVo.jpg (162.78 KB, 下載次數: 413)

Gcx5TRogiBlbrA1PHd21EGZODaLTPDI1gqXJuYKlybk.jpg (118.44 KB, 下載次數: 383)

作者: 甘草 時間: 2022-11-5 16:47
营养美味

作者: ssx51466 時間: 2022-11-9 19:44

作者: jimdyh 時間: 2024-8-1 01:04
这个蛋里如果不放秋葵就更好了，建议如此

作者: qazmlp1099 時間: 2024-8-1 04:41
这个炒蛋很有特色~~~~~~~~

歡迎光臨比思論壇 (http://hkcdn.monster/)