雨落润田岁月 發表於 3 天前

鸡蛋韭菜炒春笋

食材明细
主料
[*]鸡蛋2个
[*]韭菜1把
[*]春笋1根

辅料
[*]油适量
[*]水少许

调料
[*]盐少许
[*]生抽10克
[*]蚝油10克


[*]清淡口味
[*]炒工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

鸡蛋韭菜炒春笋的做法步骤

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食材大合影:鸡蛋、春笋、韭菜;春笋剥皮洗净,韭菜洗净。

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春笋拦腰切两段,竖起来切薄片。

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3
再改刀横切细丝。

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4
入凉水锅,水里撒3克左右的盐,大火煮开后煮10分钟。

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捞出过凉,并浸泡在凉水中,经过水煮和浸泡,可以去除掉笋中大量的草酸及涩味。

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鸡蛋打入碗中,韭菜切寸段。

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热锅温油,打散的鸡蛋液倒入锅中,微微定型。

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8
用铲子划散成大块。

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笋丝入锅中,大火,将笋丝中的多余水分炒出来。

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10
撒盐。

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倒生抽。

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12
倒蚝油。

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倒韭菜段,混合均匀;如果锅中无汤,可沿锅边点少许凉水增加湿润度,翻拌均匀出锅。

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鸡蛋韭菜炒春笋,吃一口,鲜香味美,超下饭!



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